La verdura, come la frutta, dovrebbe essere sempre presente per un alimentazione sana. A differenza di quest’ultima poi non è soggetta a “dosaggi” in quanto non contiene zucchero (mentre nella frutta troviamo il fruttosio) Formata da acqua e fibre principalmente che danno il senso di...
La frutta è una fantastica risorsa per il benessere! La composizione chimica dei frutti dipende dal tipo di frutta e la sua maturazione. Ma possiamo dire a grandi linea che lo “scheletro” di un frutto è formato da: 80-90% d’acqua ecco perchè la frutta è...
“Una mela al giorno toglie il medico di torno”… Ma anche una...
La liquirizia è una pianta suffrutice con fusti eretti, cilindrici, glabri, striati,...
Nella mia solita ronda dal fruttivendolo oggi ho avuto una “voglia improvvisa...