Filetti di merluzzo con patate e peperoni

Posted: novembre 22nd, 2009 | Filed under: Contorni, Secondi piatti | Tags: , , , , | No Comments »

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Ingredienti per 4 persone:

  • 4 filetti di merluzzo freschi o surgelati
  • 2 patate
  • 2 peperoni verdi
  • 1 cucchiaio di prezzemolo finemente tritato
  • 2 cucchiai di pane grattuggiato
  • olio d’oliva
  • sale quanto basta

Preparazione:

Accendere il forno e riscaldarlo a 180°C, nel frattempo lavare e pelare le patate. Tagliare le patate a pizzoli pezzi e metterle in una teglia con un filo d’olio, infornarle per 30 minuti. Nel frattempo lavare il pesce o se è surgelato scongelatelo. In un piatto mettere un filo d’polio e passateci sopra i filetti di merluzzo. Titare fuori dal forno le patate e inserirvi i filetti di merluzzo a fianco, mettere un pizzico di sale e continuare la cottura in forno per altri 30 minuti a 180°C. Pulire e tagliare i peperoni a pezzetti, inseriteli nella teglia insieme al pesce e alle patate 10 minuti prima della fine della cottura. Terminata la cottura servire nel piatto con una spolverata di pane grattuggiato sopra, un pò di prezemolo un filo d’olio.